【平安材环】助人自助 同行“心”语——材环院全体心理委员团辅活动圆满开展

发布者:张佳勇发布时间:2023-11-10浏览次数:10

为深化心理委员对心理朋辈帮扶的理解,提高对心理工作的认识,增强助人自助本领,搭建平台让心理委员通过沟通和交流借鉴经验,共同进步,118日下午,材环学院邀请学校心理健康教育中心杨怀胜老师为学院心理委员开展团体辅导为主要形式的现场教学活动。学院党委副书记宋云峰老师到现场做动员讲话,学院心理辅导站负责人张佳勇老师、部分主要班干部、心理委员共同参加。

分享· “我觉得我是...

首先,杨老师通过让大家用一件物品或者一件事来描述自己,促进同学们的交流、共建信任、调整同学们的情绪慢慢进入状态,同时就互动内容给大家进行了简单的答疑,以自身的经历告诉大家在人与人之间的交流中,感受是很重要的,让对方知道你在关心Ta可以更好地展开谈话。

互动·“我觉得你....

接着杨老师让大家找到在场的某个让你欣赏或者厌恶的人,站在Ta身后,用“我觉得你...”形容Ta。通过一个简单的小游戏,杨老师给大家引入了“投射”的概念,强调了投射效应在人际交往中易导致认知心理偏差,这种“以己度人”的心态不一定就是对的。要想真正地去了解、认识一个人的真实状态,真的是“路遥知马力、日久见人心”才对!

实践·“假如我是你同学”

最后杨老师通过扮演班级同学,与现场心理委员们进行模拟对话,并在点评的过程中,强调了语言是心理咨询师的手术刀,对于心理委员,也是帮助人的利器,需要学习运用;对于语言,要求准确、干净、到位。个人的姿态表现,需要真诚、从容、抱持。只有这样,才有可能利用谈心谈话给予同学心理支持,帮助同学。

本次团辅活动,各位心理委员都收获颇丰,对于如何运用自己的力量,为班级同学答疑解惑。相信他们可以携手共进,都能够在自己的岗位上更好的联结班级体,更好的为班级同学服务,为学院的心理工作增添新动力。

未来,材环学院心语小屋将会持续关注同学们的心理健康和心灵成长,积极开展丰富多彩的心理活动,促进同学们身心健康全面发展!